#blogg 100, dag 40, träning ger harmoni

Igår prövade jag pilates för första gången, var toppenbra och väldigt harmonisk och skön träning som kommer ge mig mer styrka på många sätt. Kommer definitivt fortsätta med pilates. Direkt efter pilates körde jag zumbastep, så kul och bra musik. 

Träning ger mig harmoni i livet hur tufft och jobbigt det än är. tränar jag glömmer jag bort allt som är jobbigt och svårt och orkar även ta tag i saker jag annars inte orkat. Idag, torsdag blir det att ta sig iväg för ett härligt pass Bodyjam, ett underbart danspass med fart och fläkt.